پرش به محتوا

فیتوپرو

تغذیه، تمرین و مکمل

همگی در یک اپ، برای اولین بار

نه تنها کالری خود را ثبت کنید که تمرینات ورزشی خود را دنبال کنید و یادآور برای مصرف مکمل و قرص خود داشته باشید. دیگر نیازی به چندین اپلیکیشن ندارید.

به‌زودی در مایکت به‌زودی در کافه‌بازار

در حال آزمایش است و به‌زودی در مایکت و کافه‌بازار منتشر می‌شود.

صفحه امروز فیتوپرو: کالری، تمرین، مکمل‌ها و وزن در یک نگاه
جلسه تمرین در فیتوپرو با تصویر حرکت و تایمر استراحت

۶٬۰۰۰+

خوراکی و کالای بسته‌بندی ایرانی

۱۱۰

حرکت با آموزش فارسی

۶

برنامه تمرینی آماده

۱۸

مکمل آماده، از پروتئین وی تا منیزیم

تغذیه

هر وعده را در چند ثانیه ثبت کنید

بیش از ۶ هزار خوراکی و کالای بسته‌بندی ایرانی، با بارکد و واحدهای آشنا.

  • بارکد بسته را اسکن کنید تا ارزش غذایی آن بیاید.
  • کالای تازه را با یک عکس از برچسب رنگی آن ثبت کنید.
  • مقدار را با قاشق، لیوان، کاسه، عدد یا گرم وارد کنید.
  • ۵۵ غذای ایرانی، از قرمه‌سبزی تا شله‌زرد.
صفحه تغذیه فیتوپرو با وعده‌های ثبت‌شده یک روز

تمرین

تمرین را ست به ست دنبال کنید

۱۱۰ حرکت با آموزش فارسی، ۴۶ ورزش و ۶ برنامه آماده.

  • یک برنامه آماده انتخاب کنید یا برنامه خود را بسازید.
  • برنامه را در روزهای ثابت هفته یا به ترتیب اجرا کنید.
  • تایمر استراحت با صفحه خاموش هم خبر می‌دهد.
  • رکوردها و نمودار پیشرفت خود را ببینید.
صفحه تمرین فیتوپرو در میانه یک جلسه تمرین

مکمل‌ها

مکمل و قرص خود را سر وقت بخورید

برنامه مصرف را بچینید، هر روز تیک بزنید و فقط وقتی لازم است یادآور بگیرید.

  • هر روز، روزهای خاصی از هفته یا یک روز از ماه شمسی.
  • ۱۸ مکمل آماده، از پروتئین وی تا منیزیم.
  • یادآور فقط وقتی می‌آید که چیزی مانده باشد.
  • مصرف این هفته را از شنبه تا جمعه ببینید.
صفحه مکمل‌های فیتوپرو با مکمل‌های امروز
انتخاب ساعت یادآور ثبت غذا در پروفایل فیتوپرو

یادآورها

ارسال نوتیفیکیشن در ساعت دلخواه شما

ساعت هر یادآور را خودتان انتخاب کنید. هر کدام فقط وقتی می‌آید که کاری مانده باشد.

  • ثبت غذا هر روز، اگر تا آن ساعت چیزی ثبت نکرده باشید.
  • مکمل هر روز، اگر دوزی از امروز تیک نخورده باشد.
  • روز تمرین در روزهای برنامه، اگر هنوز تمرین نکرده باشید.
  • جمع‌بندی تغذیه هر شب، کالری و پروتئین امروز در برابر هدف شما.

یادآورها را در پروفایل روشن کنید و ساعت هر کدام را عوض کنید.

پوسته‌ها

هفت پوسته، به سلیقه شما

رنگ، شکل و حال‌وهوای اپ را خودتان انتخاب کنید، هر کدام در حالت روشن و تیره.

روی یک پوسته بزنید تا تصویرهای این صفحه با همان پوسته نشان داده شود.

در اپ، پوسته را در پروفایل یا هنگام راه‌اندازی، با پیش‌نمایش زنده، عوض کنید.

انتخاب پوسته در فیتوپرو با پیش‌نمایش هفت پوسته

جزئیات

ساخته‌شده برای ایران

تقویم شمسی

همه تاریخ‌ها شمسی است و هفته از شنبه شروع می‌شود.

بدون اینترنت

ثبت غذا، تمرین و مکمل بدون اینترنت هم کار می‌کند.

مربی تطبیقی

با ثبت غذا و وزن، برای هدف کالری شما پیشنهاد می‌دهد.

خروجی اکسل

غذاهای ثبت‌شده خود را در یک فایل اکسل بگیرید.

حریم خصوصی

داده‌های شما روی گوشی خودتان

غذا، تمرین، وزن و مکمل‌های شما روی گوشی خودتان ذخیره می‌شود. از حساب کاربری فقط شماره موبایل شما نزد ما می‌ماند. برای جست‌وجو، اسکن و گزارش هم فقط همان چیزی به سرور فیتوپرو می‌رود که آن کار لازم دارد.

سیاست حریم خصوصی

به‌زودی روی گوشی شما

فیتوپرو در حال آزمایش است و به‌زودی منتشر می‌شود.

به‌زودی در مایکت به‌زودی در کافه‌بازار

برای اندروید ۸ و بالاتر. نسخه آیفون فعلاً در دسترس نیست.

پرسش‌ها

پرسش‌های متداول

همه پرسش‌ها
فیتوپرو حساب کاربری می‌خواهد؟

بله. در پایان راه‌اندازی اپ با شماره موبایل خود و کدی که برایتان پیامک می‌شود وارد شوید. از حساب شما فقط شماره موبایل نزد ما می‌ماند و غذا، تمرین، وزن و مکمل‌های شما روی گوشی خودتان است.

بدون اینترنت هم کار می‌کند؟

ثبت غذا، تمرین، مکمل‌ها و یادآورها بدون اینترنت کار می‌کنند. جست‌وجوی خوراکی و اسکن بارکد اینترنت می‌خواهند. خوراکی‌هایی که یک بار استفاده کرده‌اید بدون اینترنت هم پیدا می‌شوند.

بارکد کالا پیدا نشد. چه کنم؟

از برچسب رنگی ارزش غذایی روی بسته یک عکس بگیرید، همان جدولی که شماره پروانه ساخت کنارش چاپ شده. کالری را کنار عکس تأیید کنید تا کالا ثبت شود. بقیه ارزش غذایی چند دقیقه بعد خودش در اپ می‌آید.

عددهای خوراکی‌ها چقدر دقیق است؟

عددها از منابع مختلف جمع شده‌اند و با گزارش کاربران و بازبینی، مدام دقیق‌تر می‌شوند. اگر عددی با برچسب بسته نمی‌خواند، در صفحه همان خوراکی «گزارش بده» را بزنید.